Last van uw schouder?
Schouderklachten variëren van stijfheid en pijn tot beperkte bewegingsvrijheid. Deze klachten kunnen uw dagelijkse activiteiten, zoals werken, sporten of zelfs slapen, flink belemmeren.
Met gerichte massagebehandelingen pakken we de oorzaken van schouderklachten effectief aan, zodat u weer vrij en zonder pijn kunt bewegen.
Wat veroorzaakt schouderklachten?
Schouderklachten ontstaan vaak door verschillende factoren, zoals:
- Overbelasting:
Herhaalde bewegingen of zware inspanning kunnen de spieren en pezen in de schouder belasten.
- Spierknopen:
Triggerpoints in de schouderspieren kunnen uitstralende pijn en spanning veroorzaken.
- Stress:
Spanning kan zich ophopen in de schouders, wat leidt tot pijn en stijfheid.
- Een verkeerde houding:
Langdurig zitten, bijvoorbeeld achter een bureau, kan spanning opbouwen in de schouders.
- Blessures of ontstekingen:
Denk aan peesontstekingen (tendinitis) of een frozen shoulder.
Gratis anamnese
Voor nieuwe clienten is bij het eerste consult de eerste 15 minuten van uw behandeling van minstens 60-minuten gratis. Tijdens deze intake nemen we de tijd om uw specifieke klachten en behoeften door te nemen. Zo zorgen we ervoor dat de massage is afgestemd op wat uw lichaam nodig heeft.
Behandelingen voor schouderklachten
Massage is een effectieve manier om schouderklachten te behandelen door spanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel te bevorderen.
In mijn praktijk gebruik ik verschillende technieken, waaronder:
- Schouder- en rugmassage:
Gericht op het herstellen van balans in de spieren en het verbeteren van de bewegingsvrijheid.
- Triggerpointmassage:
Voor het losmaken van pijnlijke spierknopen die vaak de oorzaak zijn van schouderklachten.
- Deep tissue massage:
Voor het behandelen van diepere spierlagen en het verlichten van chronische spanning.
- Ontspanningsmassage:
Helpt stress en opgebouwde spanning in de schouders los te laten.
Deze behandelingen zijn afgestemd op uw specifieke klachten en zorgen voor verlichting en een sneller herstel.